اغلب افرادی که دارای اختلال شخصیتی هستند، گاهی اوقات به "اختلال ذاتی" دچار می‌شوند. زیرا، اغلب گمان می‌کنند که هیچ‌گونه اختلال و ناراحتی ندارند. آنها فکر می‌کنند که "من همینم که هستم"، یا "این حالت و وضعیتی است که من همیشه دارم". اصرار بر حفظ خصوصیات و ذات خود، باعث می‌شود آنها در این وضعیت باقی بمانند. در این‌جا، گام‌هایی برای چگونگی برخورد با این گونه افراد که گاهی غیرقابل تحمل هستند، ارایه می‌شود:
گام اول: وجود افراد غیرقابل تحمل را بپذیرید؛ چون سرانجام، با آنها روبه‌رو خواهید شد.ادامه مطلب ...
اگر احساس می کنید که بی انگیزه شده اید، سؤالات زیادی وجود دارد که می توانید از خودتان بپرسید:
● در گذشته چگونه در خود ایجاد انگیزه می کردید؟
●آیا در زندگی اهداف متفاوتی را در پیش گرفته اید؟
●چه چیزی مانع انجام کار دلخواهتان می شود؟
انگیزه توسط خود ما ایجاد می شود. سطح انگیزه ی ما هم، تحت تأثیر عوامل مختلفی نظیر استرس، اضطراب و افسردگی قرار می گیرد، همچنین می تواند علتی برای آنها باشد. انگیزه با ایجاد یک سری از اهداف و تعیین روش های مناسب برای رسیدن به آن شروع می شود. عوامل زیر در ایجاد انگیزه دخیل هستند:
ادامه مطلب ...تصمیم گیری بخش مهمی از زندگی شخصی و شغلی هر یک از ما را تشکیل می دهد. تصمیم گیرندگان افرادی هستند که که مسئولیت قضاوت یا انتخاب بین دو یا چند راه حل و یا پدیده را به عهده دارند. و این قضاوتها و انتخابها چه در زندگی شخصی و چه در محیط کار , با هر پست و مسئولیت , گاه می تواند بسیار مهم و حیاتی باشد.
همه ما هر روز تصمیم هایی می گیریم که بعضی از آنها بسیار مهم هستند و البته برخی نیز اهمیت کمتری دارند. برخی از این موقعیتهای تصمیم گیری فوری و اضطراری بوده و برای برخی دیگر زمان و فرصت بیشتری وجود دارد. به عنوان مثال برای یک نوجوان تصمیم گیری در مورد اینکه ادامه تحصیل دهد یا نه آن را کنار گذاشته و به دنبال شغلی باشد، یا تصمیم گیری برای اینکه آیا پیشنهاد دوستش را برای پرداخت نکردن هزینه ساندویچی که مصرف کرده اند قبول کند یا نه! بسیار مهم هستند.
کسی که از نفوذ کلام باخبر است به هنگام گفتگو دقت بسیار به خرج می دهد . کافی است مراقب واکنش کلامش باشد تا بداند که بی ثمر باز نمی گردد . مردی را می شناختم که یکریز می گفت من هیچگاه سر وقت به اتوبوس نمی رسم . دختر او می گفت من همیشه به موقع به اتوبوس می رسم این وضع سالها ادامه داشت هر یک از آنها قانون خود را وضع کرده بود یکی قانون شکست و دیگری قانون موفقیت . انسان نمی تواند به گذشته باز گردد اما می تواند تصاویر نقش بسته در ذهن خود را کنار بگذارد . برای مثال دو نفر چند ماهی در کسب و کار موفقیت چشمگیری داشتند اما ناگهان همه چیزشان بر باد رفت سعی کردیم وضعیت را تجزیه و تحلیل کنیم دریافتیم که آنها برای رسیدن به موفقیت بجای اینکه به خدا چشم بدوزند هر کدامشان یک میمون خوش یمن خریده بودند گفتم شما بجای توکل به خدا به میمونهای خوش یمن توکل کرده اید ! ....
شهامت سرشار است از سحر و نبوغ . بی باکانه با وضعیتی که از آن می ترسید روبه رو شوید تا ببینید اصلاً وضعیت ترس آوری در کار نبوده است زیرا به محض روبه رو شدن با آن همه وزن و سنگینی خود را از دست می دهد. به دلیل قدرت کلام ، آدمی هر آنچه به زبان آورد به سوی خود جذب خواهد کرد ؛ کسانی که پیوسته به بیماری فکر می کنند و از بیماری سخن می گویند بیماری را به سوی خود جذب می کنند. یک مثل قدیمی می گوید تنها به سه منظور کلامتان را به کار ببرید برای طلب خیر ، برکت و سعادت . هر آنچه آدمی برای دیگری آرزو کند همان را برای خود آرزو کرده است . لعن و نفرین به خود دشنام دهنده باز می گردد اگر کسی برای دیگری بد بختی بخواهد بی تردید بد بختی به سراغ خود او خواهد آمد . انسان آگاه از ماوراء الطبیعه می داند که بیماری در ذهن ریشه دارد و برای شفای تن نخست باید روح را شفا داد .
برگرفته از کتاب فلورانس اسکاول شین